Garmin vívoactive 5 bleu marine

La Garmin vívoactive 5 bleu marine est une montre connectée fitness compacte pour tous ceux qui veulent garder un œil sur leur santé, leur sommeil et leur entraînement, sans renoncer aux fonctions d'une montre connectée. Son boîtier en acier inoxydable mesure 42,2 mm de largeur et de profondeur, pèse 0,036 kg et se porte agréablement léger au poignet grâce à son bracelet en silicone bleu. L'écran tactile OLED de 1,2 pouce affiche une résolution de 390 x 390 pixels et reste bien lisible même à l'intérieur grâce à son rétroéclairage auto-éclairant.

Énergie, stress et données cardiaques sous contrôle

La Body Battery montre comment tes réserves d'énergie évoluent au fil de la journée, en fonction du sommeil, des siestes, de l'activité et du stress. La fréquence cardiaque est mesurée régulièrement au poignet et le niveau de stress permet de situer ta journée. Le statut VFC indique la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, en valeur du jour et en moyenne sur sept jours. Un Health Snapshot enregistre les principales données de santé lors d'une séance de 2 minutes et génère un rapport que tu peux transmettre à ton médecin.

Comprendre son sommeil et sa récupération

Le coach de sommeil fournit un Sleep Score, affiche les phases de sommeil et les siestes et évalue la quantité de sommeil dont tu as besoin. Le rapport matinal récapitule juste après le réveil le sommeil, la récupération, l'agenda et le statut VFC. Après une séance, le temps de récupération indique quand tu seras de nouveau prêt pour l'activité suivante.

Entraînement, orientation et quotidien

• Plus de 30 applications sport et outdoor préinstallées, dont marche, course, vélo, natation en piscine et activités en fauteuil roulant
• GPS et boussole pour l'enregistrement des parcours, étanche jusqu'à 5 ATM
• Smart Notifications, Garmin Pay et playlists directement au poignet, 4 Go de mémoire interne, ANT+ et NFC